4 عوامل تقلل الشراهة عند التسوق الغذائي – أخبار السعودية
تؤثر طريقة التسوق في نوعية وكمية الأطعمة الموجودة في المنزل. ومن أبرز العوامل:
التسوق بعد تناول وجبة
إعداد قائمة مسبقة
تحديد الكميات المطلوبة
تجنب الشراء العشوائي للعروض
The shopping method affects the quality and quantity of food available at home. Among the most prominent factors are:
Shopping after having a meal
Preparing a shopping list in advance
Determining the required quantities
Avoiding random purchases of offers
للمزيد من المقالات
اضغط هنا
التعليقات